不知不觉间冬天早已悄悄降临，冬季是各种疾病的高发期，所以冬季要格外注意做好日常预防保健工作，尤其是三叉神经痛。三叉神经痛的发作有明显的季节性，尤其是在秋冬交替之时，由于气温变化很可能诱发三叉神经疼痛，或者使病情加重。因此，应特别注意保护。
三叉神经痛是很常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈疼痛为主要表现，多发生于中老年人，女性多于男性。该病的发作特点是骤发骤停，伴有闪电样、针刺样、刀割样剧烈性疼痛，随着发作频率的增加和时间的延长逐渐加重。
预防三叉神经痛，首先就要充分了解三叉神经痛的诱发因素。目前，三叉神经痛的诱发因素包括：季节更替、寒冷刺激、精神因素等等。针对三叉神经痛的诱发因素，我们主要从以下几个方面做好预防保健工作。
三叉神经痛发作有明显的季节性，尤其是秋冬季节，由于天气急剧变化，寒冷无比，很可能诱发三叉神经疼痛，或者使病情加重。所以，冬季要随时注意天气变化，及时增添衣物，做好防寒保暖工作，带好口罩，避免冷风直吹面部。
其次，保持心情舒畅，是预防三叉神经痛中很很重要的。切忌冲动、生气，心情放松有利于术后恢复，更可以有效预防三叉神经痛。
后来，就要注意一些日常生活细节。保证足够和充足的睡眠，避免过度劳累。饮食方面要合理膳食，注意营养。忌食辛辣刺激、油腻的食物，多吃软的，食物要温度适宜。
