如何预防三叉神经痛

时间:2017-11-06 10:00 字体大小:[ ] 在线咨询 网上挂号

       三叉神经痛被称为“天下第一痛”,发病骤起骤停,发作时出现像闪电、刀割、针刺般剧烈疼痛,让患者痛不欲生。生活中,一些细微的动作如吃饭、刷牙、洗脸,甚至微风佛面都有可能会诱发疼痛。所以三叉神经痛一定要注意预防和保养,下面就为大家介绍一下三叉神经痛应该如何预防。
       如何预防三叉神经痛?
       1、饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。尤其是因咀嚼诱发疼痛的患者,应该进食流食。忌食辛辣刺激、过酸过甜的食物。饮食要保持有营养,平时多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
       2、吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
       3、注意头、面部保暖,避免冷风直吹面部,不用太冷、太热的水洗脸。
       4、平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜,保持充足睡眠。
       5、保持精神愉快,适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

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