1、气候变化：大家知道秋冬季节是三叉神经痛的高发期，季节更替寒冷刺激都是诱发三叉神经痛的重要因素，所以三叉神经痛患者要随时关注天气，随时增减衣物，注意防风保暖，大风天气尽量少出门，即使出门也要带好口罩，以免冷风直吹面部诱发疼痛发作。
2、精神因素：精神因素是诱发三叉神经痛很重要的因素，部分患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能到来的疼痛提心吊胆，结果造成心情烦躁，导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。所以三叉神经痛患者要保持平和的心态，忌冲动易怒，情绪激动。
3、饮食不合理：饮食不当也是诱发三叉神经痛的原因之一，过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱发因素。干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经引起疼痛，所以日常生活三叉神经痛患者要注意合理饮食，温度适宜，忌食辛辣刺激的食物。
4、没有保护好扳机点：大多数三叉神经痛患者在面部都有一个或多个特别敏感的“扳机点”，稍不注意就会触动引发疼痛。“扳机点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。所以日常生活要保护好扳机点，尽量不要触碰“扳机点”，进食也要吃较软的食物，以免诱发疼痛发作。
